みなさーん！

納豆食べてますか？！

毎日取り入れたい完全栄養食「納豆」！
でも毎日納豆ご飯じゃ飽きちゃいますよね…？

納豆って実は色んな料理にアレンジ出来るんです！
今回は調理も簡単な納豆レシピをご紹介します。

納豆チャーハン

納豆をご飯、調味料と炒めるだけ！
しかも炒めることでネバネバ成分が抑えられて、納豆が苦手な人でも食べられます。
納豆ご飯に飽きたけど、お米が食べたい！ってときにいいですね☆

納豆まぐろネバネバ丼

火を使ってまで調理はしたくないけど、アレンジはしたい…
そんなときにはまぐろお刺身の出番です！
他にもアボカド、オクラ、山芋なんかも乗せたいですね。
卵黄を温泉卵にしても美味しそう！

納豆と豆腐のヘルシーグラタン

グラタンといえばめんどくさい料理として有名…
ですがこちらのグラタンはホワイトソースなどは使わずに簡単にできちゃいます☆
とってもヘルシーなのに食べごたえがありそうですね。

まとめ

今日の晩御飯からさっそく取り入れられそうなものを集めてみました。
おかずにも主役にもできちゃう納豆レシピで
毎日美味しく健康に過ごしましょう♪

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ギノちゃん

WEBデザイナー。サルヴァドール・ダリをこよなく愛し、休日は西洋絵画を求め美術館めぐりをしています。好きな食べものは納豆と餃子とネギ。

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