喉がイガイガ!『春バテ』って知ってた?!
- 2014/4/8
- 健康関係
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こんばんわんこ(・∀・)!
くろみちゃんです!
最近、喉風邪がやばいです。
先週の木曜日あたりから喉がイタイです。
イガイガします。。。。
そんな時に、とってもいい味方なのが!
『キシリクリスタル ミントのど飴』
これはいい!
スースーいい感じでやってきて
更に、シュガーレス★☆★
もう、あの子がいない日々は考えられない。。。
ってなる。。。うん。
←一回しか買ったことない…イガイガ
さて!そんな感じですが…。
今日は、この流れで『春バテ』についてご紹介します!
皆さん、『春バテ』ってご存じですか?
先週から、気温が春めいておりますが、
そんな寒さから一転、急に暖かくなっていくと、
身体や自律神経がその気候の変化についていくことができず、
体調を崩して風邪などを引いてしまうことがあるそうです。
こういった症状を「春バテ」と呼ぶそうです。
今日は暖かいだろうと思って、気持ちわくわくして
すぐに薄着をしてしまったり…その油断で3日後には。。。
あぁぁぁぁ…
ってなことに。。。
更に、花粉症の人がかなり増えておりますが、
「花粉かな〜」っと油断していると
楽しい楽しいGWには仕事が溜まって。。。
あぁぁぁぁ…
ってなことに。。。
なので、できれば下着を一枚多めに着たり
「ちょっと暑いな~」と感じるくらいがちょうど良いそうです!
特に「内臓がたくさん集まっているお腹の部分」は
絶対に冷やさないようにしましょう!
それが、春バテを防ぐコツだそうです(・∀・)!
(そ~いえば・・・。
喉風邪になる前に、かなりお腹下した日が2日あった!!!!)
なので、皆さん!
寝るときは【腹巻き】をして寝て下さい!約束です♡!
では。。。
今日は、少し短いですが・・・。
風邪っぴきのくろみさんに免じて。m(__)m
お許し下さい♬←たまにはね♡
くろみさんでした!
NEW スタッフ★☆★
重蔵 サカシタワタル
くろみ♡
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