喉がイガイガ!『春バテ』って知ってた?!

こんばんわんこ(・∀・)!
くろみちゃんです!

 

最近、喉風邪がやばいです。
先週の木曜日あたりから喉がイタイです。

 

イガイガします。。。。
そんな時に、とってもいい味方なのが!
『キシリクリスタル ミントのど飴』

 

これはいい!

 

スースーいい感じでやってきて
更に、シュガーレス★☆★

 

もう、あの子がいない日々は考えられない。。。
ってなる。。。うん。

 

←一回しか買ったことない…イガイガ

 

さて!そんな感じですが…。
今日は、この流れで『春バテ』についてご紹介します!

 

皆さん、『春バテ』ってご存じですか?

スクリーンショット 2014-04-07 20.43.13

 

先週から、気温が春めいておりますが、
そんな寒さから一転、急に暖かくなっていくと、

 

身体や自律神経がその気候の変化についていくことができず、
体調を崩して風邪などを引いてしまうことがあるそうです。

 

こういった症状を「春バテ」と呼ぶそうです。

 

今日は暖かいだろうと思って、気持ちわくわくして
すぐに薄着をしてしまったり…その油断で3日後には。。。

 

あぁぁぁぁ…

 

ってなことに。。。

 

更に、花粉症の人がかなり増えておりますが、
「花粉かな〜」っと油断していると
楽しい楽しいGWには仕事が溜まって。。。

 

あぁぁぁぁ…

 

ってなことに。。。

 

なので、できれば下着を一枚多めに着たり
「ちょっと暑いな~」と感じるくらいがちょうど良いそうです!

 

特に「内臓がたくさん集まっているお腹の部分」は
絶対に冷やさないようにしましょう!

 

それが、春バテを防ぐコツだそうです(・∀・)!

 

(そ~いえば・・・。
喉風邪になる前に、かなりお腹下した日が2日あった!!!!)

 

なので、皆さん!
寝るときは【腹巻き】をして寝て下さい!約束です♡

 

では。。。
今日は、少し短いですが・・・。
風邪っぴきのくろみさんに免じて。m(__)m

 

お許し下さい♬←たまにはね♡

 

くろみさんでした!

 

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NEW スタッフ★☆★
重蔵 サカシタワタル

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