「焼酎」を飲んでも”二日酔い”しないって本当?! 巷に流布するウワサを徹底検証!!

 

まくびーず読者の皆様

 

どうも、こんにちは

先週に引き継ぎまくびーずの”日曜日”を担当させて頂きます

ユージです

 

 

“血栓溶解作用”の亢進効果があると言われている「白岳しろ」

白岳しろ1

転用: 本格米焼酎「白岳 しろ」に“血栓溶解作用”の亢進効果があることが判明 フィールドプロモーションニュース

 

皆さんは「焼酎」って飲みますか?

 

今や老若男女問わず誰もが飲む有名なお酒ですが

昔はいわゆる“オジさん”が飲むものというイメージが強かったそうです。

 

現在では女性向けのカラフルな酎ハイだけでなく

オシャレなビン入り焼酎や超高級品までありますよね。

 

ウワサでは飲んでも太らない、二日酔いしないと言われている焼酎。

最近では飲むと血液がサラサラになるとまで言われています。

お酒なのに健康的というイメージが定着しつつあるんですね。

 

今回はそんな焼酎のウワサを徹底検証してみます! 

 

「焼酎」を飲んでも”二日酔いしない”って本当?!

 

二日酔い1

転用:二日酔いの頭痛に最も効くのは「コーヒーとアスピリン」米大学の研究で明らかに : ギズモード・ジャパン

 

NHKの科学・環境番組部が成人男性5人に同じアルコール量(体重60kgあたり、お湯割り2杯)の焼酎と日本酒を飲んでもらい、血中のアルコール量と悪酔い物質の量を比較した。結果は焼酎の方が4分早く酔い始め、また10分早く醒め始めた。血液中の悪酔い物質は焼酎の方がやや少なかった。

NHKが過去に行った科学検証実験によると

まず、血中のアルコール量に関しては

焼酎の方が早く酔いが回り、早く酔いが醒まるという結果が出ました。

 

しかし、血中の悪酔い物質に関しては

焼酎の方がやや少ないという程度。

つまり、焼酎でも飲み過ぎれば二日酔いになるということです。

 

比較的酔いを早く感じて飲む量を控える人が多いので

二日酔いしないと言われるようになったのかもしれませんね。

 

「焼酎」を飲んでも”太らない”って本当?!

 

太る1

転用:管理栄養士が解説!「お酒で太る人、太らない人」の違いはコレ – ネタりか

 

NHKの科学・環境番組部が焼酎と日本酒のカロリーを同量のアルコールを含む量(焼酎がアルコール度数35%で約0.75合、日本酒がアルコール度数12%で1合)で換算した。結果は焼酎が158cal、日本酒が196calだった。

NHKが過去に行った科学検証実験によると

確かに焼酎の方がカロリーが低いという結果が出ました。

しかし、その差はたったのご飯5分の1杯分だけ。

 

また、焼酎のカロリーは体脂肪として蓄積されないというウワサもありますが

現在の科学界では否定的な説が主流だそうです。

 

しかも、”仮に”焼酎のカロリーが体脂肪として蓄積されないとしても

焼酎のアルコールを肝臓で分解するときに中性脂肪が生成されてしまうとか・・・

 

「焼酎」を飲むと”血液がサラサラになる”って本当?!

血液サラサラ1

 

転用:泡盛イノベーションプロジェクト 知れば知るほど、いいね!アワモリ! : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

 

NHKの科学・環境番組部が成人男性6人に同量の焼酎(アルコール度数20%で300㎖)を好みの方法で飲んでもらい、飲酒後30分と1時間後の血液から血栓融解物質を抽出し、人口血栓を溶かす効果を調べた。結果は2人の血栓融解酵素の働きが活性化し、他の4人は効果が無かった。

そもそも、アルコールを飲むと血管が拡張したり縮小したりすることがあり

これが刺激となって血栓を溶かす酵素が活性化すると言われています。

他の酒類に比べて焼酎はこの効果がやや高いとか・・・

 
   血栓を溶かす酵素の活性度 
  焼酎を飲んだとき    1,160  
  ワインを飲んだとき    855 
  ビールを飲んだとき    801 
  何も飲まないとき    712 

 

しかし、この効果は個人差や体調に左右されることが多く

今回の科学検証実験でも6人中2人しか効果がありませんでした。

しかも、この効果は運動すれば誰もが得られるとか・・・

 

ちなみに、アルコールを飲み過ぎると血液中の水分が失われて血液がドロドロになってしまうので

血液をサラサラにすることを目的に焼酎を飲んでも

逆効果になる可能性が大きいそうです(笑)

 

つまり焼酎を飲むと・・・

焼酎1

転用:夏にオススメしたい!焼酎の美味しい飲み方5選 | NOMOOO(ノモー)

 

酔いも醒めも早いが二日酔いはする。

カロリーは低めだが、飲み過ぎると中性脂肪が増加する。

体質や体調によっては血液がサラサラになる。

ということがわかりました。

確かに他の酒類と比べて焼酎は健康的ではありますが

所詮、お酒はお酒ということですね(笑)

 

それではまた来週♪

 

ユージ

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