【話題】サートフードの効果!!【注目】

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こじまです。

小豆島3

 

 

 

 

比較的健康志向な私ですが、
ここ最近ある食材に注目しています。

 

 

 

それは、「サートフード」!!

 

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ご存知ですか??

 

 

 

佐藤フード??

 

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フードコート(?-?)

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・・・

 

 

 

「サートフード」!!

 

です。

 

 

さてさて。
健康・栄養・美容・などに絶大な効果をもたらす
今、大注目のサートフードとは何なのでしょうか?

まとめてみました。

 

 

 

サートフードとは?

サートフードとは、

「サーチュイン遺伝子を活性化させる効果のある食材」のこと。

 

 

 

 

サーチュイン遺伝子とは?

「サーチュイン遺伝子」は長生き遺伝子と呼ばれ、活性化させる事により寿命が延び、
アンチエイジング効果があるという遺伝子。
肌から髪の毛、筋肉、骨、内臓、脳…。頭のてっぺんからつま先まで、
全身の老化にブレーキをかける事ができる。

この遺伝子は誰にでもあるらしいのですが、上手く活性化させているかどうか?で
人間の見た目年齢が全く違ってくる!

つまりこの遺伝子をうまく活用すれば、誰でも簡単に、若く健康な体を維持できるようになる。

というもの。

 

 

 

 

では、サートフードに該当するものは??

 

代表的な12のサートフード

 

・ラベージ
・ケール
・パセリ
・りんご
・オリーブ
・たまねぎ
・ケパー
・ウコン
・ココア
・緑茶
・味噌汁
・大豆製品

 

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サートフードの効果とは?

脂肪燃焼、食欲減退、健康増進 体脂肪の減少、筋肉量の増加、

老化や記憶力の改善ダイエットにも効果がある!

しかも筋肉までつく!??

つまりメチャすごい!

 

 

 

 

1gのココア(エピカテキンが豊富)を混ぜた牛乳または水1ℓを

3ヶ月間飲んでもらったところ、中年の被験者19名の記憶力が30歳若返った。

 

 

 

 

 

すごい!!!!

気になる!

 

 

 

 

 

 

次に、では

どうやって摂取していけばいいのでしょうか!??

 

 

 

 

 

と思いましたが、、、続きは次回!!

 

 

 

 

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