目の下のくま（クマ）＝体の悲鳴？！

こんにちわﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
最近寝不足のくろみんです！

そう！
寝不足で目の下が痙攣したり、クマ（´(ｪ)｀）が出来たり、、、

あああやだやだ…＞＜
そこで、色々調べたら、クマって結構ほおって置いたらまずいらしい！！
ちょっとっビビりましたよーーーーー！

皆さんもしっかりと把握しておこう！

あんなに元気だった私はが…まさか！

こんな病気になるなんて！！！！

ってなことにて、、、なりかねないからね！！

1 目の下のくま（クマ）が示す病気や体調のサイン
- 1.1 目のクマが出す病気のサイン！

目の下のくま（クマ）が示す病気や体調のサイン

良く目の下のクマは疲れや寝不足が原因だと思いがち！！
でもでも、実は何かの病気のサインである可能性もあるんです！！

知ってて損はないので！
是非覚えておきましょう〜(^^)

目のクマが出す病気のサイン！

■鉄欠乏性貧血

赤血球内のヘモグロビンの量が減ってしまうと、
貧血が起こやすくなる。

ヘモグロビンを作るためには鉄分が必要です。
この鉄分が不足することで起きる貧血が、
鉄欠乏性貧血と言われます。

貧血になると血行が悪化、
赤黒い色をした還元ヘモグロビンが停滞してしまい、
目の下に青くまとなって現てしまうんです。

なので、鉄分の多い食事を心掛ける他、
ひどい場合は病院で診察してもらい
治療してもらいましょう！

■花粉症皮膚炎

目の周り全体がくすんでいる場合は花粉症の皮膚炎の可能性が！

目の周りはデリケートな皮膚なので、
ハウスダストや花粉が付着して炎症を起こし安いです！

放っておくと深刻なシミになってしまうため、
早めに医療機関を受診しましょう！

皮膚炎は、毎日のケアを行ないつつ、
アレルギーの治療で表皮のバリアを高めることが大事。

■肝臓疾患・腎臓疾患（肝機能・腎機能の低下）

肝臓・腎臓には、老廃物を排除し血液を
キレイにする大切な役割を担っております。

ただ、機能が低下するとともに、
血液が浄化されにくくなったり、
血流が滞りやすくなり、
目の下にくまができてしまう可能性があります。

また、アルコール・甘いもののとりすぎ、
過労などによっては、臓器が疲れ、
このような状態に陥りやすいです！！

生活習慣や食習慣を今一度見直してましょう！

■ うつ病

うつ病になると、
気分が悪く、両目と口の周りが青白くなる特徴が…。

これは自律神経の異常で大変危険です。
目の周りの筋肉や口の周りの筋肉へ
血液がスムーズに流れなくなっており、
血行不良を起こしているためです！

■バセドウ病（甲状腺機能亢進症）

バセドウ病は、喉にある甲状腺で作られる
甲状腺ホルモンが過剰に分泌される病気だそうです。

主な症状として眼球の突出があり、

これは目の周りにある脂肪や筋肉が炎症を起こしているサイン。

目の中の圧力（眼窩圧力）が高まることで
眼球が前にせり出してくる現れでもあります！

疑いが見られたら、早めに病院へ行き治療しましょう！

参照URL：スキンケア大学

以上になります！

／おしまいだにゃ〜〜〜〜ん＼

その他、些細なことかと思っていて見逃している
『体のサイン！！』しっかりと受け止めましょう！

　
　
そして、いくつになっても、
元気に♡！明るく☆！
わくわく楽しもうじぇい♪！(*´ω｀*)

くろみでした

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