ららら

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こんちわー(*´Д`)
まくびーのくろみんです。

 

なんと、本日!!あのペーターいや、パズーが金曜ロードショーで放送ですね。
なんてタイムリーなんだ☆★☆うむうむ(^^)すごいぞ!

 

さてー、
最近ねっ♪思うことがありますん!
髪の毛の質って何で変わるのかな??って
ふと思うんです。

 

皆さんはいかがかしら???

 

小さい頃のコトを考えると。
もっとサラッ!!サラッ!!
で、茶髪で、細くてキラキラしてたのに。。。

 

今は、ツヤがなくなってきたり、
以前より太く黒くなったり。
すっごい細い毛があったり(*_*;

 

ボリュームが出しづらかったり、
『クセ』が出てきたり・・・。

 

不思議ちゃんですよね〜!

 

ま、不思議ではないのですがー…
実は髪質って大人になってからはあまり気にしなくなりません?
ただ、小さい頃より、もっと気にして欲しい!欲しい!

 

なぜなら、この先、
絶対にもっともっと気になってしまうからです!

 

お肌だって、年々気になっていきますよね?
体型や、脂肪とかも!

 

生きていると、色々頑張っているから。
体も疲れちゃうのよね♡

 

だから、もっと頭皮や髪にもこだわって欲しいっと
思うのですね( ゚д゚)

 

髪の毛も頭皮も日焼けするのよ!
ほらみて、アナタの腕を。。。おんなじですわ☆

 

そして、夏になると海・BBQ.イベントっと髪の毛を痛める要因が盛りだくさんです(;_;)

 

紫外線による影響

髪の毛はその主成分がタンパク質なのですわ!
色々なアミノ酸がしっかり結びついた構造(シスチン結合)をしています。
しかーし!強い紫外線を浴びるとこで構造が変わってしまい。
髪のうるおいを番長の“キューティクルさま”がはがれやすくなってしまいます。
また、市販の大手のシャンプーは洗浄力が高く、脂を足り過ぎてしまうため
余計にはがれやすくなっています!
コレが、皆の嫌う→切痔ではなく切れ毛、枝毛、パサつき、になっちゃう。
また、髪を染める際にうまく色が入らない。。。
それも、強い紫外線はがメラニン色素を変色させてしまうので、赤茶色にしてしまう!
だから、直ぐ落ちたりしちゃう。
その場だけでなく、常に気にしておかなくっちゃ!

 

海やプールの影響

プールにいったあっととかって、すっごくゴワゴワしません??
それは、塩分・塩素・不純物がパサつきの原因です。また、メラニン色素も作っちゃう!

 

頭皮が日焼けすることによる影響

大量の雨という紫外線が髪をおそってるの。。。
UVケアもしないので、そのままだから。本当はすっごく辛いのよ〜〜〜。
また冷房も同じで、髪にとってはダメージをあたえちゃうから。
普段は無理だけど、サロンのシャンプーやヘッドスパ等で労ってあげなくちゃ。

 

ツヤツヤ髪になるためには?

毎日の正しいヘアケア

『いまさら?』なんて思われるかもしれませんが、何事も基本が大事。毎日のヘアケアをがんばりましょう。
フケや過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まると、健康な髪が成長しにくくなります。頭皮は清潔な状態に保ちましょう。
正しいシャンプーの方法はBERONICAで受けて参考にしてくださいね。

 

バランスの良い食事

髪の主成分はたんぱく質だから、良質なたんぱく質が有効的ね♪
髪の毛を構成するアミノ酸を多く含む食物には海苔、チーズなどの乳製品、豆類、魚などが有名人よ☆
脂っこい食事は皮脂の分泌を増やしてしまいますから要注意人物ね。
頭皮の血流を良くするビタミンA・C・E、新陳代謝を活発にするビタミンBなども有効だわん(*´艸`*)
また、海藻類に多く含まれるヨードが髪の色を良くするのですちゃ♡

 

規則正しい生活

髪の一番の成長期は夜9時前後でなんですわwawawa♬
夜遅く食事をすると血液が消化器に集まってしまって頭皮まで行き渡らない。
そして、夜更かしすると髪さまにとっては辛いのよ〜(/_;)

 

血行の促進

毛根に血行を行き渡らせるために適度なマッサージも有効です。
そう!ヘッドスパなのよ〜☆
やった事がある人にしか分からない!あの素晴らしさ(*´艸`*)
先ずはお試してクイックスパとかもいいかもね☆
クイックスパなら→BERONICA

 

キレイな髪は体の内側から作られます。
1年のうち5月から9月が最も紫外線の多い季節です!

 

まだまだ、油断ができないので今のうちから髪質を気にして、
将来の自分の為にも、ご褒美としてGOGOGOGOGO〜♪

 

美意識高い人になります宣言♡くろみ

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